Відновлення
українських медиків
Проєкт Repower спрямований на запобігання складним психологічним розладам, професійному та емоційному вигоранню, яке може викликати деморалізацію, депресію і кризу втрати сенсу.
Проєкт інтенсивної психологічної реабілітації для військових медиків та волонтерів, які 24/7 рятують життя українських захисників на фронті.
Герої, які стикаються з сотнями пораненими на день та рятують бійців у надважких умовах, самі отримують травми. Але ці травми часто непомітні…
![](https://cdn.prod.website-files.com/642e7010c309bd1665f4f58c/6514782f26d0fd96b99ad138_Frame%2017%20(2)%20(1).jpg)
![soldiers are talking](https://cdn.prod.website-files.com/642e7010c309bd1665f4f58c/642e7010c309bd11bcf4f5ca_hero%20(3).webp)
![](https://cdn.prod.website-files.com/642e7010c309bd1665f4f58c/6514783e39ae91c9dd0a5145_Frame%2014%20(2)%20(1).jpg)
Відновлюємо стійкість тих, хто рятує тисячі життів!
Психологічні сесії
Щоденні пропрацювання з військовими психологами, які розуміються на чутливості питання та допомагають отримати нові усвідомлення та діючі інструменти для боротьби з симптомами. Практики проходять у групових терапіях, в індивідуальних сесіях, а також в міні-групах для вечірньої рефлексії та різноманітних арт-терапій.
![](https://cdn.prod.website-files.com/642e7010c309bd1665f4f58c/64f0807f3a4b7f1d1eb5ee47_%D0%9F%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D1%96%D1%87%D0%BD%D0%B0%20(1).jpg)
Тілесні практики
Обов’язково опрацювання травм та ПТСР передбачає взаємодію з фізичним тілом. Для розслаблення тіла від захисних механізмів, які психіка застосовує, ми створюємо зв’язок між думками, емоціями та тілесними відчуттями, навчаємо практикам саморегуляції та активізуємо внутрішній резерв учасників.
![](https://cdn.prod.website-files.com/642e7010c309bd1665f4f58c/65045e86ca511cf62da7d906_IMG_3349.jpeg)
Фізичне відновлення
Цей процес включає в себе активні спортивні ігри, контакт з водою в басейні та морі, заняття електро-серфінгом, дихальні практики, лікувальний цигун, використання реабілітаційних крісл ShiftWave, щоденне відвідування сауни, збалансоване здорове харчування та перебування в готелі, віддаленому від міста, з доступом до дикої природи.
![](https://cdn.prod.website-files.com/642e7010c309bd1665f4f58c/64f0847bdb9edff387b76210_%D1%82%D1%96%D0%BB%D0%BE%20(1).jpg)
Культурна програма
Задля відновлення емоційної рівноваги та повернення мотивації, проєкт має ряд історичних лекцій та екскурсій по місту, з акцентом на боротьбу з меншовартістю, через розвінчування міфів, навязанних пропагандою.
![](https://cdn.prod.website-files.com/642e7010c309bd1665f4f58c/6504611ad968b177ba559cb3_IMG_3351.jpeg)
Професійні зустрічі
З метою обміну досвідом, набуття нових знань та розбудови майбутнього партнерства між українськими та шведськими медиками та волонтерами (наприклад: обговорення стандартів ТССС з бойовими медиками Збройних Сил Швеції, зустріч у лікарні "Sophiahemmet", реабілітаційному центрі "Aleris", громадській організації "Framtidståger").
![the military sit at the tables while watching the video](https://cdn.prod.website-files.com/642e7010c309bd1665f4f58c/642e7010c309bd595af4f5e8_%D0%9F%D1%80%D0%BE%D1%84%D0%B5%D1%81%D1%96%D0%B9%D0%BD%D1%96%20%D0%B7%D1%83%D1%81%D1%82%D1%80%D1%96%D1%87%D1%96.webp)
Офіційні зустрічі
Ми надаємо можливість учасникам розказати про потреби армії, чи поточної ситуації з полоненими Міністру Зовнішніх Справ та Оборони Швеції. Ми голосно говоримо про нашу присутність, для підтримки українського питання у порядку денному, тож організовуємо прес-конференції та зустрічі з високопосадовцями та інституціями Швеції.
![Minister meeting](https://cdn.prod.website-files.com/642e7010c309bd1665f4f58c/64f0bb2768e94aad286e4371_day%205-4.png)
Створення спільноти
Проєкт створює безпечне середовище, де взаємна довіра формує спільноту з подібними переживаннями і досвідом. Крім підтримки після проєкту в активних чатах, медики отримують допомогу як від волонтерів-учасників програми, так і від шведських партнерів.
Психологічні сесії
Щоденні пропрацювання з військовими психологами, які розуміються на чутливості питання та допомагають отримати нові усвідомлення та діючі інструменти для боротьби з симптомами. Практики проходять у групових терапіях, в індивідуальних сесіях, а також в міні-групах для вечірньої рефлексії та різноманітних арт-терапій.
![](https://cdn.prod.website-files.com/642e7010c309bd1665f4f58c/64f0807f3a4b7f1d1eb5ee47_%D0%9F%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D1%96%D1%87%D0%BD%D0%B0%20(1).jpg)
Тілесні практики
Обов’язково опрацювання травм та ПТСР передбачає взаємодію з фізичним тілом. Для розслаблення тіла від захисних механізмів, які психіка застосовує, ми створюємо зв’язок між думками, емоціями та тілесними відчуттями, навчаємо практикам саморегуляції та активізуємо внутрішній резерв учасників.
![](https://cdn.prod.website-files.com/642e7010c309bd1665f4f58c/65045e86ca511cf62da7d906_IMG_3349.jpeg)
Фізичне відновлення
Цей процес включає в себе активні спортивні ігри, контакт з водою в басейні та морі, заняття електро-серфінгом, дихальні практики, лікувальний цигун, використання реабілітаційних крісл ShiftWave, щоденне відвідування сауни, збалансоване здорове харчування та перебування в готелі, віддаленому від міста, з доступом до дикої природи.
![](https://cdn.prod.website-files.com/642e7010c309bd1665f4f58c/64f0847bdb9edff387b76210_%D1%82%D1%96%D0%BB%D0%BE%20(1).jpg)
Культурна програма
Задля відновлення емоційної рівноваги та повернення мотивації, проєкт має ряд історичних лекцій та екскурсій по місту, з акцентом на боротьбу з меншовартістю, через розвінчування міфів, навязанних пропагандою.
![](https://cdn.prod.website-files.com/642e7010c309bd1665f4f58c/6504611ad968b177ba559cb3_IMG_3351.jpeg)
Професійні зустрічі
З метою обміну досвідом, набуття нових знань та розбудови майбутнього партнерства між українськими та шведськими медиками та волонтерами (наприклад: обговорення стандартів ТССС з бойовими медиками Збройних Сил Швеції, зустріч у лікарні "Sophiahemmet", реабілітаційному центрі "Aleris", громадській організації "Framtidståger").
![the military sit at the tables while watching the video](https://cdn.prod.website-files.com/642e7010c309bd1665f4f58c/642e7010c309bd595af4f5e8_%D0%9F%D1%80%D0%BE%D1%84%D0%B5%D1%81%D1%96%D0%B9%D0%BD%D1%96%20%D0%B7%D1%83%D1%81%D1%82%D1%80%D1%96%D1%87%D1%96.webp)
Офіційні зустрічі
Ми надаємо можливість учасникам розказати про потреби армії, чи поточної ситуації з полоненими Міністру Зовнішніх Справ та Оборони Швеції. Ми голосно говоримо про нашу присутність, для підтримки українського питання у порядку денному, тож організовуємо прес-конференції та зустрічі з високопосадовцями та інституціями Швеції.
![Minister meeting](https://cdn.prod.website-files.com/642e7010c309bd1665f4f58c/64f0bb2768e94aad286e4371_day%205-4.png)
Створення спільноти
Проєкт створює безпечне середовище, де взаємна довіра формує спільноту з подібними переживаннями і досвідом. Крім підтримки після проєкту в активних чатах, медики отримують допомогу як від волонтерів-учасників програми, так і від шведських партнерів.
Для кого цей проєкт?
Військові медики
Ті, хто на передовій рятує життя нашим захисникам
![](https://cdn.prod.website-files.com/642e7010c309bd1665f4f58c/6526770f30ed981771035776_Frame%2025%20(1).jpg)
Волонтери
Ті, хто під обстрілами евакуює цивільних та забезпечує військових медиків всім необхідним
![photo of a project participant](https://cdn.prod.website-files.com/642e7010c309bd1665f4f58c/642e7010c309bd839af4f5b1_for-who%20(4).webp)
Підтримай наступний проєкт, який відбудеться у липні 2024
Наш план - щомісяця рятувати 100 героїв від складних психологічних розладів
Наразі проєкт фінансується малим і середнім бізнесом України, Швеції, Іспанії, Данії небайдужими українцями й іноземцями. Програми відбуваються кожних 1-2 місяці. Ми працюємо над тим, щоб здобути постійну підтримку та щомісяця рятувати 100 військових медиків і волонтерів від емоційного виснаження, депресії та тривожних синдромів.
*Благодійний фонд "Оновлення" / Repower є зареєстрованою благодійною організацією в Україні.
![map of Europe](https://cdn.prod.website-files.com/642e7010c309bd1665f4f58c/642e7010c309bd4c09f4f5b0_map.webp)
Дбаємо про ментальне здоров'я медиків
Благодійний фонд "Repower" займається проектами психологічної реабілітації для запобігання серйозним складним психологічним розладам, включаючи посттравматичний стресовий розлад та наслідки контузій, серед діючих військових медиків.